Les soins
Les Soins
Différents soins de bien être peuvent être réalisés, ils sont généralement choisis par le praticien et adapté à chaque personne.
Ils peuvent être dispensés dès le plus jeune âge.
STIMULATION DES POINTS D'ACUPUNCTURE
Il s'agit de la stimulation de points d'acupuncture, situés sur les méridiens ou en dehors de ces trajets visant à réguler l'énergie dans ces derniers.
Selon les trajets ou les zones choisies, les actions peuvent être plus ou moins larges et aller jusqu'à favoriser la régulation des cycles menstruels par exemple, ou encore stimuler la fertilité, contribuer à une digestion facile, induire un meilleur sommeil, contribuer à soulager la migraine etc.
LE TUI NA
Le Tui Na signifie littéralement "presser et pousser" est un massage.
Le praticien utilise une grande diversité de techniques variant selon les zones, l’âge et la constitution de la personne.
Ce massage peut être réalisé sur une table, ou sur une chaise.
Ce soin est composé de nombreux gestes, plus ou moins profonds dans les tissus, s’effectuant avec les pouces, les doigts, les coudes, les avants bras ou encore les pieds.
Le rythme des gestes peut être plus ou moins rapide.
Ce soin stimule et fait circuler le sang dans les tissus, il apporte un bien être et un relâchement et peut contribuer au soulagement des douleurs et différents maux pouvant gêner le quotidien.
Il est pratiqué avec des huiles végétales et des huiles essentielles bio adaptées à chacun.
LE XIAOTUINA
Technique de massage plus douce qui s’applique sur les bébés et les enfants. Les enfants à la différence des adultes sont en pleine croissance et le réseau des méridiens qui parcours le corps diffèrent de l’adulte. C’est pourquoi, ce massage se compose de gestes à type d’effleurements, de frottements, de tapotements, de digipuncture, de saisies etc..
Il se réalise sur des zones du corps telles que les doigts, les avant bras, les jambes, le rachis, le ventre etc ..
Ce soin contribue grandement au bien être de l’enfant, pouvant contribuer à soulager les troubles du sommeil, les troubles digestifs, l’eczema, etc
Les soupes, Tang, Décoctions
De grands auteurs Européens, grands médecins évoquaient le rôle de l’alimentation
Cela fut le sujet de nombreux débats médicaux.
Hippocrate écrivit nombre de traités réunis dans le corpus hippocratique, il y écrivait :
« quand quelqu’un désire la santé, il faut lui demander d’abord si il est prêt à retirer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l’aider »
En Chine
Selon les chinois la diététique est une des première médecine à appliquer pour soi-même.
Selon eux dans la cuisine les aliments peuvent :
Contribuer à maintenir une bonne santé,
contribuer à soulager des troubles de santé existants,
parfois même produire des troubles de santé selon un mauvais usage ou une alimentation trop déréglée.
Pouvant même au delà du corps, apaiser notre esprit
Il est admis que le fait même de préparer ses ingrédients contribue à leur action selon certains auteurs.
Le Shiatsu
C’est une technique d’acupression avec les doigts, la paume ou le talon de la main, les coudes, le poing, les pieds et parfois même les genoux. Ces pressions rythmées s’effectuent sur les méridiens.
Cette discipline est préventive et aide à rester en bonne santé.
LA MOXIBUSTION
La moxibustion est une technique de réchauffement avec de l'armoise. L'armoise est utilisée séchée en vrac dans des boites disposées sur le corps, ou roulées en bâtons que l'on appelle des moxas, ou encore en petites boules placées sur les points d'acupuncture avec du sel ou une rondelle de gingembre par exemple.
LES
VENTOUSES
Les ventouses étaient autrefois très employées en Occident, entre autres pour drainer les abcès ou pour traiter les maladies pulmonaires.
Dans le bien être, elles sont souvent utilisées pour contribuer à soulager les douleurs, les problèmes de peau, les oedèmes, produire de la détente musculaire etc
Elles sont alors positionnée sur des zones choisies, plus ou moins longtemps selon l'effet souhaité.
LA REFLEXOLOGIE AURICULAIRE
Technique de réflexologie qui utilise les zones réflexes du pavillon de l'oreille.
L'oreille présente une projection des zones du corps sur lesquelles plusieurs outils peuvent être utilisés.
On peut y appliquer des massage, ou encore disposer des magrains, des aimants, des billes d'or, etc.
